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糖質制限ダイエット中は、ファミレスが強い味方なんです。

 

『え?ファミレス? なんか太りそう!!』

 

これが一般的な思い込みだとは思いますが、メニューさえきちんと選べば安く、おいしくダイエットを楽しめますよ。

 

ということで、今回は『ジョイフルで朝食を食べてきた。』事をお伝えします。もちろんダイエット目線で。

 

ファミリーレストランのジョイフルとは?

『九州以外では耳馴染みがないと思います。ジョイフルは大分に本社がある九州ではメジャーなファミレスです。一昔前のファミレスの代名詞はデニーズかとは思いますが(今はガストかな)、九州でファミレスと言えば?と聞くと殆どの人はジョイフルと答えます。逆にデニーズって何?くらいの人も多く存在しますよ。最近では、関東やその他の地域にも出店しているので知る人ぞ知る九州のファミレスです。価格が安くメニューも豊富なのが最大の特徴です。』

都道府県別統計とランキングで見る県民性より引用

『デニーズ入ってないんですね。最近はガストが多いですもんね。』

 

ジョイフルの朝食メニューはコチラ。

うちの両親は九州にいるのですが、毎週日曜はジョイフルで朝食をとっているようです。おじいちゃんにも人気のジョイフルの朝食メニューをご紹介します。

ジョイフルの朝食メニューは”いつでも”なんです。詳しくは次の章で説明します。

 

モーニングオムレツ 459円 以降全て税抜き表示

 

モーニングハンバーグ 599円

 

幕の内朝食  559円

 

豚みぞれ煮朝食 659円

 

七種の和朝食 559円

 

豚汁朝食 459円

 

モーニングエッグ 459円

 

モーニングコーンドリア 499円

 

オプションメニュー

朝食メニュー全商品ドリンクバー付きです。

 

ジョイフルの営業時間は? 朝食は何時から何時まで?

ジョイフルの営業時間

ジョイフルは結構な割合で24時間営業ですが、中には24時間営業じゃない店舗もありますので下の店舗別営業時間をご確認下さい。

店舗別営業時間

 

朝食(モーニング)の時間は?

ジョイフルの朝食(モーニング)メニューは、いつでもオーダーできます。むしろモーニングじゃないじゃん!なんてのはジョイフルは気にしません。ジョイフルの朝食は全時間で食べる事ができます

 

頼んだ朝食はこれだ!

今回、注文したのは【豚汁朝食】です。

これにドリンクバーが付いて459円は安すぎです。

 

結構、具沢山で豚汁だけでも十分満足できる内容です。汁も出汁が効いててとても美味しいですよ。

 

白米。糖質制限中は食べられませんね。

 

なので…

 

家族にあげちゃいます。

 

小鉢を3種類から選べるのですが、今回は納豆にしました。

選べる小鉢はコチラ
・生たまご
・半熟たまご
・納豆

黄色いお新香。(隠れ糖質王なので注意は必要です。)

 

醤油と七味がもれなく付いてきます。

メインの豚汁は、ご覧の通り具がゴツゴツして食べごたえありますよ。根菜多めなので糖質をシビアに気にする人は避けたほうが良いかもですが、僕はこの後ジムで運動するので気にせず食べちゃいました。※ご飯は食べませんでした。先に書きましたが…

 

豚肉も満足できる量入っていました。

 

納豆のタレも糖質王なので半分にしときました。

 

ジョイフルの納豆は、塩気が少ないので食べやすいですよ。

 

『ジョイフルは数え切れないほど利用していますが、この朝食メニューを全ての時間で食べられることがこの店を選ぶポイントになっています。晩酌メニューも豊富なので要チェックなファミレスですよ。』

 

ジョイフルのドリンクバーを紹介する

ジョイフルのドリンクバーを紹介しますね。飲みきれないほどの種類なんですが1個だけ残念な点があります…。それはこの章の最後に書きます。

汚れていなくきれいな印象でした。

 

ソフトドリンクコーナー。個人的には炭酸水があるのは高ポイントです。

 

ソフトドリンク2

 ホット抽出コーナー

 

ホットドリンクコーナー

 

コーヒーはアイスもホットも出来ますよ。

 

スープバーは別料金とのことです。

ジョイフルのドリンクバーで残念な点
カロリーオフ系のコーラがないこと。
普通のペプシはあるのですが、ペプシネッツ(カロリーゼロ)が無いことが非情に残念です。この点だけでガストにしちゃおうかなと思う時ありますからね(ガストはコカコーラZEROがあります)

『ジョイフルで朝食食べてみた。』記事のまとめ。

  • ジョイフルは九州地方に多いが本州でもあるところにはある
  • ジョイフルの朝食メニューは全時間利用できる
  • 安い
  • ドリンクバー付き
  • ドリンクバーにはZERO系のコーラが無い

 

総じて満足です。

 

おまけ:ジョイフルの好きなところ
いつもジョイフルを利用した時は、PC作業を少なくとも2時間、長い時は3〜4時間しますが一度も迷惑がられるような態度を取られたことありません。もちろん混んできたら出るように心がけているのもありますが、割りとゆっくり出来る雰囲気があります。これはノマドワーカーとしてはありがたい限りです。

 

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