パルスイートは糖質制限ダイエット中でもOK

今日の記事は、ダイエット中でもパルスイートを砂糖代わりに使えるよってことを書きます。

はいこれ! パルスイート。

 

砂糖と同じ甘さでカロリーがほとんどありません。糖類も0 ※糖質とは異なりますがまいっか。

 

甘さの目安がわかりやすく書いてあります。

 

スティック1本分のカロリーが1.72kcalです。もうコレは0kcalと解釈しちゃいます。糖質は1.13g、これも0gでいっかというレベルです。

 

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パルスイートはアイスコーヒーにも溶けるよ

セブンイレブンのどこが新しくなったのか不明なアイスコーヒーを買います。

 

店内で開けましょう。間違って持って帰ってしまうことが無いようにしましょうね!

 

アイスコーヒーをマシーンにセットします。

 

ちょっと固めのボタンを押します。このボタンって硬いですよね?

 

豆を挽いています。

 

いつも思いますが… 少ないですよね?

 

ここで財布に忍ばせているパルスイートを取り出します。

 

そのままアイスコーヒーに入れます。

 

コーヒーフレッシュを1つ

 

コーヒーフレッシュはタダの油なので本当は豆乳がいいんですがね…。コーヒーフレッシュを先に入れとくとオシャレな感じに出来ますよ。

 

高速でかき混ぜます。

 

出来上がり。

 

このアイスコーヒーでの糖質量はアイスコーヒーが1g未満、コーヒーフレッシュが約0.5g、パルスイートが1.13g。 合計で2.63g程(誤差あります)

 

1日1杯程度なら問題なく飲んでも良さそうですね。

 

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